立德樹人 | 心動青春 攜手同行——我校舉行心理委員拓展活動

　　2025年3月10日，我校高一、高二年級心理委員培訓(xùn)會議在學(xué)校心理中心順利舉行。本次活動以“心動青春，攜手同行”為主題，通過趣味性與文化性兼具的拓展活動，提升心理委員的專注力、團隊協(xié)作能力和心理韌性。

　　活動伊始，心理老師帶領(lǐng)全體心理委員進(jìn)行了破冰游戲。輕松有趣的互動讓同學(xué)們現(xiàn)場笑聲不斷，氣氛逐漸升溫，為后續(xù)的活動開展?fàn)I造了輕松愉快的氛圍。

　　隨后，活動進(jìn)入核心環(huán)節(jié)。第一個項目是“圍圈傳球”，全體心理委員圍成一個大圈，隨著音樂的節(jié)奏隨機傳遞手中的瑜伽球。接到球的同學(xué)需要保持不動，而左右兩邊的同學(xué)則要迅速蹲下。這一活動考驗了大家的反應(yīng)速度和團隊默契，現(xiàn)場充滿了緊張與歡樂的氣氛。需要同學(xué)們反應(yīng)敏捷，迅速完成動作，也難免會因緊張而手忙腳亂，現(xiàn)場歡笑不斷，氣氛達(dá)到高潮。

　　第二個項目是“投壺挑戰(zhàn)”，這是一項傳統(tǒng)禮儀活動，要求參與者將箭矢投入壺中，考驗專注力和心理穩(wěn)定性。心理委員們分成小組，輪流嘗試。一開始同學(xué)們還都難以把握投擲的力度，大多都失敗了，但同學(xué)們都沒有放棄嘗試，不斷調(diào)整準(zhǔn)度和力度，屢敗屢戰(zhàn)，展現(xiàn)了不輕言放棄的精神。通過這一活動，同學(xué)們不僅體驗了傳統(tǒng)文化的魅力，也學(xué)會了如何在壓力下保持冷靜與專注。

　　本次拓展活動不僅是一次身心的放松，更是一次能力的提升。通過活動，心理委員們增強了團隊意識和心理素質(zhì)，為今后更好地服務(wù)班級同學(xué)、營造積極向上的校園心理氛圍打下了堅實基礎(chǔ)。